Idag för 6 dagar slutade jag äta kolhydrater! Sen dess har jag levt på luft och .... MAT!!! Är löjligt mätt hela tiden. Och godissuget?! Ja, visst det finns där. Särskilt på kvällarna, men jag lovar det går över på några minuter.

Beslutet att ändra min livsstil och bli lite sundare tog jag ett par dagar före nyårsafton, ni vet, det gamla nyårlöftet ja. Skillnaden är att denna gången har jag bestämt mig. Det SKA gå!!! Ja, visst inser jag faktum att det inte är beach 2015 som gäller, kanske inte ens 2016, men 2017 då jävlar!

Ett steg i denna livsstilsförändring är att jag idag ska återuppta kontakten med Friskis & Svettis. I fint sällskap av de båda döttrarna J och A. Gubben skulle visst oxå med och fläkta runt på gymmet.

Nej, jag ser inte fram emot det! Helst skulle jag krypa ner under en sten och inte komma fram förrän jag har kropp som en simmerska och andedräkt som luktar fin dansk ost! Men så är det, livet handlar kanske om att man ibland tvingas kämpa. Så jag trycker väl i kröppastöllen i mina nya byxor och åker dit då.

Den stora utmaningen blir att koordinera åbäket till något som ska likna en dans! Garanterat kommer vi att komma hem svettiga, men kanske av att hållt ett gapflabb igång i 40 min.

Detta är något vi är väldigt bra på i vår familj, att skratta, även i situationer där det kanske inte riktigt passar sig.

Men... Sitter du någonsin på ett dop, föräldramöte eller lönesamtar och känner ett skratt ligga och bubbla där nere - släpp fram det! Skratta, vråla, frusta, flämta, gråt och svettas som om det vore dina sista andetag i livet! Jag kan lova att minst en i omgivningen kommer att hänga på dig. Visa att du är lycklig! Du OCH andra mår bra utav det! Vem minns du mest efter en promenad runt området? Den gamle sure vaktmästaren som inte fått sig ett skratt sen Jesus gick i kortbyxor eller den leende nyinflyttade lapplisan som trots sitt jobb orkar le när blicken möter ett vänligt ansikte?

Nästa gång du försöker kväva ett skratt, parerar en vattenpöl eller döljer att du har olika strumpor på höger och vänster fot - gör inte det! Bjud på det!